На вопрос о том, электронные сигареты вредные или нет, пытаются ответить многие. Однако то, что это одно из новейших изобретений пользуется большим спросом, отрицать не приходится, ведь это действительно так. Производители продвигают такие сигареты как способ уйти от обычного курения, а многие пользователи считают, что окружающим их аэрозоль не вредит. Однако ВОЗ указывает, что электронные сигареты вредны для здоровья, а их аэрозоль содержит никотин и другие вредные вещества, которые вдыхают и окружающие. Поэтому здесь очень важно выяснить то, вредны ли электронные сигареты и так ли это.
Особенности электронных сигарет
Для того, чтобы суметь ответить на такой щепетильный вопрос, следует сначала узнать, из чего же состоит данное изобретение. Итак, в его состав входит испаритель (атомайзер), в котором жидкость нагревается металлической спиралью. Это касается и небольшого контейнера, который необходим, чтобы заливать сюда жидкость. Здесь находится также микропроцессор, лампочка, которая имитирует процесс горения, поэтому электронная сигарета так похожа на настоящую. В состав входит датчик, который действует так же, как сенсорное устройство и батарея.
Работает это изобретение очень просто. Его нужно для начала включить, а после можно делать затяжку. Такое действие вызывает воздушную струю, которая фиксируется сенсорным датчиком. После процессор включает испаритель, который нагревает жидкость с никотином или без него. Образуется аэрозоль — его часто называют паром, хотя это мельчайшие капли жидкости с растворенными веществами, — а в некоторых моделях одновременно загорается лампочка на конце изделия.
Разработчики данного устройства нередко утверждают, что оно безопасно для организма человека, но научные данные этого не подтверждают.
Какова же «польза» электронных сигарет? Сторонники обосновывают ее следующими доводами — и у каждого есть оговорки.
Так, говорят, что в электронных сигаретах нет бензола, мышьяка и других веществ табачного дыма. Действительно, многих продуктов горения в аэрозоле меньше, чем в дыме, но исследования находят в нем частицы металлов (никеля, свинца, хрома) из нагревательной спирали, а также вредные вещества, которые образуются при нагреве жидкости.
Обычные сигареты содержат еще и аммиак, а при курении выделяется угарный газ (окись углерода). В электронных устройствах угарного газа практически нет, но это не значит, что они не могут принести ущерб здоровью: никотин и другие компоненты аэрозоля действуют на сердце, сосуды и легкие.
Утверждение, что канцерогенов в аэрозоле нет, неверно: в нем обнаруживают, например, формальдегид и ацетальдегид, хотя обычно в меньших количествах, чем в табачном дыме, где веществ, вызывающих рак, около 70. Такая цифра является очень пугающей и невольно заставляет задуматься, а стоит ли поддаваться привычке или лучше все же пересмотреть свой образ жизни?
Электронное устройство меньше сказывается на внешнем виде курильщика: на зубах не появляется желтого налета от смол. К тому же ни помещение, ни одежда не будет пахнуть табаком, а ведь именно к такому запаху многие люди относятся отрицательно. У электронного изделия нет запаха табачного дыма, поэтому не нужно запасаться жевательными резинками и бояться, что будет плохо пахнуть изо рта. При этом курить их где угодно нельзя: в России ограничения антитабачного закона распространяются и на электронные сигареты, а их аэрозоль вредит окружающим.
Исследования показывают, что у курильщиков, полностью перешедших на электронные сигареты, снижается воздействие ряда токсичных веществ по сравнению с продолжением курения. Но это касается только полного отказа от обычных сигарет: если человек курит и то и другое, выгоды почти нет. Долгосрочные последствия использования электронных сигарет пока неизвестны, а для некурящих и подростков они однозначно вредны, ведь никотин вызывает зависимость.
Помимо этого у врачей также имеется свое мнение по поводу электронных сигарет. Онкологи предупреждают, что долгосрочный риск рака от вдыхания аэрозоля пока не изучен, и безопасным его считать нельзя. Кардиологи отмечают, что никотин учащает пульс и повышает давление, поэтому людям с болезнями сердца электронные сигареты не подходят как «безопасная замена». В 2019 году в США произошла вспышка тяжелого поражения легких у пользователей вейпов (EVALI), связанная в основном с нелегальными жидкостями с ТГК и добавкой витамина Е ацетата, — напоминание о том, что вдыхать смеси неизвестного состава опасно.
Как влияют на человека вещества, входящие в состав электронной сигареты?
Как было указано выше, обычные сигареты содержат множество веществ, которые серьезно влияют на здоровье человека. А что же находится в электронном устройстве? Итак, здесь находится глицерин, который является обычной пищевой добавкой; по химическому строению это трехатомный спирт. Его добавляют, чтобы аэрозоль был густым, а вкус — мягким. Но то, что глицерин безопасен в пище, не значит, что его безопасно вдыхать: при сильном нагреве из него образуется акролеин — раздражающее и токсичное вещество.
Сюда входит еще и пропиленгликоль, который часто добавляется в пищу, поскольку обладает растворяющими свойствами. Данное вещество отвечает за доставку никотина и вкуса. При вдыхании он может раздражать глаза и дыхательные пути, вызывать сухость и першение в горле, а при перегреве образует формальдегид и другие альдегиды. Возможна и индивидуальная непереносимость, поэтому об отсутствии аллергической реакции утверждать нельзя.
В некоторых устройствах присутствуют ароматизаторы. Они могут быть как натуральными, так и искусственными. Часть ароматизаторов, безопасных в пище, вредна при вдыхании: например, диацетиль (сливочный вкус) связан с тяжелым поражением мелких бронхов.
Имеется здесь и обычная вода, которая никак не может повлиять на состояние здоровья. А вот никотин опасен в любом виде, в том числе очищенном: он вызывает сильную зависимость, повышает давление и пульс, вреден для развивающегося мозга подростков и для плода при беременности. Жидкость с никотином ядовита при проглатывании, особенно для детей, поэтому хранить ее нужно в закрытой упаковке вне их досягаемости.
Сказываются ли каким-то образом электронные сигареты на окружающих? Да: по данным ВОЗ, аэрозоль электронных сигарет — это не обычный пар, он содержит никотин, мелкие частицы и другие вредные вещества, которые вдыхают люди рядом. Их количество обычно меньше, чем при пассивном курении табака, но безопасным такое воздействие считать нельзя, особенно для детей и беременных.
А вот во время использования обычных сигарет происходит выработка табачного дыма, в котором находятся ингредиенты с характерным запахом. Из-за такого дыма окружающие люди получают существенную дозу вредных веществ, а безопасного уровня пассивного курения не существует.
Небольшое заключение
Так вредны ли электронные сигареты? Совершенно безвредными их считать нельзя, и ВОЗ прямо предупреждает о рисках для пользователей и окружающих. Для курильщика, который полностью отказался от обычных сигарет, вред может быть меньше, но лучший вариант для здоровья — отказаться от никотина совсем. Тем, кто не курит, а также подросткам и беременным начинать пользоваться электронными сигаретами не стоит. Если бросить самостоятельно не получается, обратитесь к врачу: никотинозаместительная терапия и другие лекарства имеют доказанную эффективность. Здоровье намного важнее.
Если вы все же пользуетесь электронной сигаретой, покупайте только легальные изделия и жидкости, ничего не добавляйте в них самостоятельно и не пользуйтесь ими рядом с детьми и беременными. При одышке, боли в груди, сильном кашле или рвоте после использования вейпа нужно обратиться к врачу.
Будьте здоровы!
