Как бросить курить с помощью народных средств?

29 октября 2015
Просмотров: 2685

Сегодня курение очень распространено. Курильщики ощущают пагубное влияние курения на свой организм, но избавиться от этой вредной привычки не так просто. Методы борьбы с ней разные. Помочь в этом могут и современные научные разработки, и народные средства как бросить курить.

Отказ от курения

Они очень разнообразны и отличаются своей эффективностью. Те, кто не желают воспользоваться современными разработками в данной области из-за недоверия к новшествам, могут использовать народные рецепты.

Известные способы

Травяной сбор: валериана и мята. Можно заготовить валерьяновый сбор. Для этого понадобится 50 г мяты и 100 г корня валерьяны. Оба ингредиента необходимо измельчить и тщательно перемешать. На стакан кипятка понадобится ложка этого сбора. Средство должно настояться в течение часа, только после этого его разрешается принимать, предварительно процедив. Каждый день нужно выпивать по трети стакана до приема пищи. Это народное средство устраняет возбуждение и раздражительность, помогает расслабиться. Кроме того, оно помогает избавиться от бессонницы. Поэтому период отвыкания от сигарет пройдет намного легче.

Польза мяты при отказе от куренияРастительный сбор: смородина, мята и душица. Чтобы полостью избавиться от вредной привычки, можно воспользоваться специальной растительной смесью на основе мяты, душицы и смородины. Для этого понадобится по 100 г соцветий и листьев мяты и столько же душицы. В смесь нужно добавить 30 листьев смородины. Лучше всего выбирать кусты именно черной смородины. Для лечения подходят свежие листья, тщательно измельченные, но если на улице холодное время года, то подойдет и сушеный состав. Теперь нужно подготовить термос и засыпать в него 3 ложки готового сбора. После этого сырье заливают 0,5 л кипятка, дают настояться 50 минут, после чего процеживают и принимают внутрь. Этот способ подходит для полоскания. Процедуру нужно выполнять тогда, когда появилось желание закурить. В день допустимо выпивать по трети стакана за один прием, но не более трех раз в сутки. Процедуру нужно выполнять за полчаса до приема пищи.

Вернуться к оглавлению

Овес — отличный помощник от курения

С помощью овса тоже можно бороться с пагубной привычкой. Многие рецепты, которые используются для лечения табачной зависимости, предусматривают применение овса. Это самое эффективное средство от курения. Есть несколько способов применения этой зерновой культуры.

Например, необходимо размолоть несколько ложек зерен, а потом залить их кипятком. Далее их нужно варить в течение 5 минут, после чего средство будет настаиваться не менее часа. Потом напиток нужно процедить. Требуется принимать по трети стакана этого лекарственного средства каждый раз перед едой. Чтобы напиток не был противным на вкус, можно добавить немного сахара. Лучше всего добавлять мед. Курс приема этого народного средства может составлять до 35-40 дней.

Польза овса при отказе от куренияСуществуют и другие способы применения овса. Например, в емкость необходимо засыпать 200 г зерен. Их заливают холодной чистой водой. Теперь средство нужно оставить на 12-14 часов. После этого необходимо поставить смесь на огонь, но нельзя доводить его до кипения. После этого напиток нужно процедить и оставить остывать. Как только у человека появится желание закурить, то необходимо выпить пару глотков этого напитка. Лучше всего принимать средство после еды. Такой отвар требуется принимать неделю. Хранить его нужно в холодильнике.

Для лечения подойдут не только зерна. Можно использовать и зеленый овес. Для этого его заливают спиртом или водкой в пропорции 1:10. Это лекарственное средство должно настояться в темном прохладном месте в течение 7 суток. Потом его необходимо процедить. Как только появится желание закурить, необходимо растворить в стакане воды 15-20 капель этой настойки и выпить. Принимать средство нужно каждый день. Уже через неделю будет заметен положительный результат.

Чтобы навсегда отказаться от вредной привычки, можно воспользоваться настойкой на основе мяты и аира.

Для ее приготовления понадобятся 1 ложка корневища аира и 2 ложки листьев мяты. Оба ингредиента необходимо тщательно измельчить и перемешать. Потом всю смесь нужно высыпать в термос и залить стаканом кипятка. Средство будет настаиваться 1,5 часа, после чего его нужно процедить. Как только появится желание закурить, нужно просто пополоскать рот этим средством.

Польза золотого уса при отказе от куренияУскорить избавление от вредной привычки поможет отвар на основе плауна-баранца. На стакан кипятка понадобится 10 г измельченных стеблей и листьев этого растения. Средство нужно кипятить 15 минут. Потом его нужно процедить. Отвар принимается внутрь 3 раза в сутки по 50 мл. Процедуру необходимо выполнять за полчаса до приема пищи.

Такое сочетание, как золотой ус и мята, поможет быстро отказаться от тяги к сигаретам. Это средство не только устраняет зависимость от никотина, то и стабилизирует психоэмоциональное состояние пациента. Кроме того, не будет возникать проблем с дыханием. Настойку необходимо готовить заранее.

Сначала нужно мелко нарезать листья золотого уса и залить их спиртом или водкой. На 200 мл жидкости понадобится не более 20 г сырья. Далее нужно подождать 14 суток, чтобы средство настоялось в прохладном темном месте. Иногда емкость нужно переворачивать или встряхивать.

Потом требуется приготовить отдельно мятную настойку. Для этого 20 г сырья заливают 200 мл кипятка. Средство должно настояться полчаса, после чего его необходимо процедить. Теперь в этот напиток нужно добавить 3 ложки настойки золотого уса, которая была приготовлена предварительно.

В итоге напиток нужно принимать по ложке каждый день перед едой. В сутки допустимо не более 3 приемов лекарственной настойки.

От курения легче отказаться, если использовать черемуху. Когда возникает желание покурить, то нужно жевать тонкие веточки или листочки этого растения. Уже через 2 недели зависимость от никотина исчезнет. Веточки не имеют никаких побочных эффектов.

Польза черемухи при отказе от куренияА вот если нужно жевать листья или кору, то это нужно делать с осторожностью. Лучше всего проконсультироваться перед этим с врачом. Это связано с тем, что в листьях и коре содержатся вещества, которые могут выделять синильную кислоту, а она может быть опасной для здоровья человека.

Если нужно как можно быстрее отказаться от вредной привычки, то на помощь придет рецепт, который используют многие народы. Сначала необходимо сжечь обычные перья. Далее 10 частей полученной золы нужно смешать с 1 частью соды. После этого смесь добавляется в курительный табак.

Очень эффективным средством является чай, приготовленный из омелы, хвоща, горца и брусники. Для этого все ингредиенты необходимо смешать и измельчить. Потом 4 ложки смеси заливаются 1 л кипятка. Средство нужно проварить 15 минут. Потом оставить настаиваться на 1,5-2 часа. После этого его необходимо принимать 3 раза в сутки по 70 мл после приема пищи.

От курения помогает и настойка чабреца. Для этого понадобится 15 сухой травы, которая предварительно была измельчена. Ее необходимо залить стаканом кипятка. Через 30 минут настой нужно процедить. Средство принимать 3 раза каждый день по ложке.

Вернуться к оглавлению

Дополнительные варианты

Чтобы устранить потребность в сигаретах, можно полоскать рот лимонным соком, который предварительно был разведен водой. На стакан воды понадобится половина лимона. Вкус жидкости получится очень кислым, а это будет раздражать рецепторы и отвлекать от желания курить.

В итоге появится неприязнь к табачной продукции, причем она будет вполне естественной. Если нет под рукой лимона, то его можно заменить порошком лимонного сока.

Для полоскания ротовой полости подойдет и обычная пищевая сода. Необходимо растворить ложку этого средства в стакане немного теплой воды. Как только будет появляться желание покурить, необходимо полоскать рот этим средством. Кстати, можно просто выпивать его по глотку.

Можно заранее приготовить настойку на основе серебра и меди. Если каждый день полоскать рот этим средством, то курение постепенно станет неприятным. Если систематично проделывать эту процедуру, от привычки можно легко избавиться.

Люди интересуются, как бросить курить с помощью народных средств. Любой из выше перечисленных методов является достаточно эффективным. Однако придется запастись терпением, так как эти средства действуют продолжительно и мягко.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ